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突破成功,迎战高考,决胜2018 ——宜春中学高三年级举行考前30天心理讲座

发布时间:2018-05-11 16:07:45作者:宜春中学 熊文浏览次数:624
   随着高考临近,学生心理压力大成为普遍的心理问题,学生心理调节成功与否,将对高考产生极大的影响,良好的心理状态下学生临场表现通常能够超出正常水平。为帮助学生调节心理,从容应考,5月8日下午,宜春中学高三年级在多功能球馆举行考前30天心理讲座。
   讲座邀请特教中心副主任,该校心理教师鄢葵凤老师主讲,副校长杨文涛、高三年级主任王长根、副主任汤杰华、高三年级全体班主任和学生参加了本次讲座,本次讲座由王长根主任主持。
   杨文涛副校长首先做了有关考前注意事项的发言,从复习迎考、日常生活等方面嘱咐学生注意调节心态,从容应考。
   接着鄢葵凤老师通过带领大家做“你抓我逃”的游戏,让现场气氛迅速活跃。随后,鄢老师从专业的角度出发,通过:1.如何应对紧张和焦虑;2.调整认知,体验成功;3.专注行动,考练同一;4.不惧挑战,决胜高考;帮助学生学习如何调节压力,用最好的状态迎战高考。
   讲座不知不觉进入尾声,讲座最后,电子屏上滚动展示各班学生写给自己的励志语和各班学生高三学习、生活的照片。学生们或思考或认真记录,整个讲座学生们倍受鼓舞,现场笑声、掌声不断。


编辑:徐兴
   
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